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        ? ? ? ?跳繩和踢毽子是有著悠久歷史的傳統體育項目,花樣繁多,可簡可繁,隨時可做,一學就會,器械簡單,場地到處都是。跳繩和踢毽子的宜處很多,可鍛煉多種臟器,能增強人體的心血管、呼吸和神經系統的功能。對于青少年來說,跳繩和踢毽子還能增進人體的器官發育,有益于身心健康,強身健體,開發智力,豐富生活,提高整體綜合素質。跳繩時,人的全身運動及手握繩對拇指穴位的刺激,會大大增加腦細胞的活力,提高思維和想象力。同時,跳繩和踢毽子可謂左右開弓,上下齊動,有助于青少年左、右大腦平衡,協調地發展。因此,跳繩也是健腦的最佳選擇,此外,跳繩和踢毽可以訓練人的彈跳、速度、平衡、耐力、爆發力,同時培養人體動作的準確性、靈活性、協調性,以及玩強的意志和奮發向上的精神。

        ? ? ? ? 跳繩和踢毽子老少皆宜,通過學校大課間的活動,可激發大批的學生參與運動中來,為學生的終身體育,終身健康奠定良好的基礎。現在學校制定以下計劃:
        一、活動時間、形式與內容:

        時間:下周一起

        內容:跳繩和踢毽子
        形式:一至六年級全體學生。

        二、活動要求:一至六年級學生每人必備毽子、跳繩、籃球各一個??梢宰孕匈徺I,學校有售(價格保證低于市場價格)。

        三、活動目的:
        為豐富校園文化生活,提高學生體育運動水平,提高學生身體素質。

        另外各位家長要格外注意:

        1、學生每周一進校必須穿校服,佩戴紅領巾、校牌、?;?、小黃帽!

        2、下午家長接學生放學要注意時間,三點十分放學,成長樂園四點五十放學,請準時來接孩子!

        友情鏈接:  余姚市教育局 | 

        咨詢電話:0574-62802468/13858298813/15968988414  地址:浙江省余姚市陽明街道群立村外山腳下88號
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